Занятия в тренажёрном зале проходят индивидуально. Взрослые и подростки с любым уровнем физической подготовки cмоей помощью успешно добиваются намеченных целей.

​

Я составлю эффективную спортивную программу с учетом физиологических и психологических особенностей каждого человека, основываясь на 15-летнем опыте работы и знаниях, полученных в ведущем российском ВУЗе. Занятия способствуют общему оздоровлению и очищению организма, развитию реакции и улучшению выносливости.

 

Дополнительные задачи, которые мы можем выполнить при необходимости:

• коррекция фигуры;

• реабилитация после травм;

• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;

• устранение проблем с позвоночником;

• подготовка к соревнованиям по боксу и пауэрлифтингу.

 

Результат достигается классическими методами, тренировкой взрывной силы, функциональным тренингом. Адекватные нагрузки сделают процесс занятий продуктивным и приятным для ученика. Здоровое крепкое тело – результат сбалансированного питания, правильного образа жизни и регулярных тренировок.

​

Шаг в зал – шаг в активное, здоровое и счастливое будущее!